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營養與輔食
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替代食物不能當作新生兒主食 替代食物不能當作新生兒主食

有的媽媽在新生兒喂養的過程中會錯誤的認為價格越高的食物,營養就越好。于是在新生兒喂養出現母乳不足時,就買巧克力粉、甜煉乳作為主食來進行新生兒喂養。其實,巧克力、甜煉乳所含的營養成...

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秋季新生兒護理注意事項 秋季新生兒護理注意事項

巧大姐提醒各位媽媽們注意啦!快到秋季了,輪狀病毒感染是秋冬季嬰幼兒腹瀉最常見的病原之一,經粑粑、口傳播,也有部分患兒可經呼吸道感染而致病。輪狀病毒感染潛伏期1至3天,多發生在...

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新生兒斷乳后的營養保健 新生兒斷乳后的營養保健

寶寶斷乳后,已開始形成比較完備的味覺,因此巧大姐建議媽媽應給嬰兒期和幼兒期的孩子提供各種味道的食品,使孩子的味蕾感覺各種味道,并逐漸適應各種味道的刺激。這樣,孩子的味覺發育會相對...

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產婦吃什么下奶呢? 產婦吃什么下奶呢?

1、茭白 不僅好吃,營養豐富,而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認為茭白性味甘冷,有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效,F在多用茭白、豬蹄、同煮食...

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月子期間可以吃什么水果 月子期間可以吃什么水果

坐月子是新媽媽們在生產之后的頭等大事,月子期間不好好養身體的話,將來遭罪的也是自己。那么新媽媽在做月子期間想吃水果可以嗎?月子吃什么水果比較好呢?下面我們就來說說月子吃水果的相關事...

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產后減肥食譜 產后減肥食譜

哺乳期時,當寶寶對母乳的需求“供不應求”時,就需要幫媽媽催奶了,更專業的說法即催乳。催奶的方法有哪些?可以有請催奶師通過理氣活血、疏經通絡的催奶按摩手法刺激媽媽分泌母乳。另外,飲食...

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產后腰痛可以試試一些食療方法 產后腰痛可以試試一些食療方法

很多營養學專家認為通過飲食控制可以解決人體很多問題,那么媽媽產后腰痛如何食療才是正確的呢?很多媽媽產后都有腰痛的體驗,感覺自己患上老人病一樣,不但讓人痛苦,還久久不愈,怎么才能改...

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果汁的喂養注意事項及制作方法 果汁的喂養注意事項及制作方法

一、寶寶喝完牛奶不能馬上添加果汁! 當寶寶開始添加輔食并接觸果汁后,有的家長給寶寶喂完牛奶后習慣性地給孩子喝點果汁,認為這樣做能減少排便困難并增加營養。其實,這樣做對...

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寶寶適合吃什么零食?如何健康安全的給寶寶吃零食? 寶寶適合吃什么零食?如何健康安全的給寶寶吃零食?

寶寶可以吃零食嗎?吃零食會影響寶寶的發育嗎? 科學地給孩子吃零食是有益的。因為寶寶的零食能更好地滿足他們的身體對多種維生素和礦物質的需要。在三餐之間加吃零食的寶寶,比...

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孕婦營養補充知識 孕婦營養補充知識

晉升為準媽媽的你是不是還沉浸在無比喜悅當中?或者正在和妊娠反應做著艱苦的斗爭?還是在擔心肚子里面的小家伙是否健康? 準媽媽們肩負著艱巨的“使命”...

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孕婦吃什么可以提高寶寶的智力? 孕婦吃什么可以提高寶寶的智力?

葉酸,如果孕婦攝取足夠的葉酸才會有效降低胎兒神經管畸形的概率。 鈣,鈣能夠使腦細胞避免有害刺激,保證大腦工作的同時還能對大腦的異常興奮產生抑制作用,此外,孕婦補鈣還有...

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孕婦吃什么可以讓寶寶皮膚更好? 孕婦吃什么可以讓寶寶皮膚更好?

橙子,橙子中含維生素C,它能夠軟化和保護血管,降低膽固醇抗氧化抗衰老。 給你溫暖蔬菜類,西蘭花、胡蘿卜能夠保持皮膚彈性,維持皮膚細胞組織的正常機能,孕婦...

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坐月子30天食譜以及做法 坐月子30天食譜以及做法

食譜,這對于產婦恢復身體有著重要意義。一般可以將這30天分為3個階段,每個階段飲食各有側重,針對的營養需求也不同。 第一周(1——7天) 早餐空腹:生化湯100CC(一杯分三次喝)...

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月子餐食譜 月子餐食譜

【導讀】在坐月子的時候,除了靠充足的睡眠來調養身體,新媽媽們還需要食用大量的養身食物來進行調養,以幫助身體快速恢復元氣。但是盲目的進補也是很不好的,所以給新媽媽們安排月子餐食譜是...

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月子餐食譜案例 月子餐食譜案例

【導讀】在坐月子的時候,除了靠充足的睡眠來調養身體,新媽媽們還需要食用大量的養身食物來進行調養,以幫助身體快速恢復元氣。但是盲目的進補也是很不好的,所以給新媽媽們安排月子餐食譜是十...

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產婦催乳食譜 產婦催乳食譜

【導讀】近年來,食品安全問題,尤其是奶粉、乳制品安全問題突出。因此越來越多人選擇母乳喂養。但是卻有一些年輕的媽媽母乳稀少,不足以滿足嬰兒食物需求,需要通過食物催乳。怎么吃才能確保媽...

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產婦第一周食譜 產婦第一周食譜

【導讀】產婦在生產過程中,會耗費大量的體力和大量的血液,會導致產婦身體變得虛弱,還會出現食欲不振等現象。這樣十分不利于產婦身體的恢復,營養的補充以及乳汁的生成,因此產婦第一周食譜必...

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產婦不能吃哪些食物 產婦不能吃哪些食物

【導讀】產婦剛剛經歷了分娩,身子比較虛弱,加之要給寶寶哺乳,因此產婦的飲食很重要,除了要補充足夠的營養外,還需要注意的是有很多食物都不能食用哦。那么你知道產婦不能吃哪些食物嗎?產婦...

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如何科學做月子 如何科學做月子

剛剛生完孩子的產婦吃東西一定要考慮到營養的均衡與全面,這里有幾條建議給剛生完孩子的媽媽們,同時在后面有我整理的月子餐食譜,順產、剖腹產的都有。 月子里吃的東西要符合以下準則喲...

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如何制作月子餐 如何制作月子餐

產前一周準備期飲食建議 早上點心:養肝湯。 午餐:胡蘿卜粥。 下午點心:養肝湯。 晚餐前空腹:生化湯(50ML)。 晚餐:胡蘿卜粥。 晚上點心:養肝湯。 剛生完孩子的1~3天排毒與修...

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坐月子,15個食補小秘訣 坐月子,15個食補小秘訣

坐月子,15個食補小秘訣 1、豬肝適合在早上、中午食用。 2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀,蓮藕具有緩和神經緊張的作用。 4、干貝...

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寶寶輔食添加 寶寶輔食添加

寶寶母乳喂養6個月后逐步開始添加輔助食品,使寶寶逐步適應母乳或配方奶以外的食物,包括不同食物的形狀,接受咀嚼和吞咽的訓練,以保證寶寶正常體格和智力的發育。育兒嫂們在日常護理過程中...

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母乳和奶粉合理混合喂養 母乳和奶粉合理混合喂養

喂母乳的寶寶一般吸收比較好,很少出現消化不良、便秘的問題。但是喂配方奶的寶寶,卻特別容易消化不良,出現便秘、大便干硬等現象。為什么寶寶吃配方奶粉會容易消化不良呢?寶寶吃奶粉消化不良...

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寶寶銜乳困難 正確哺乳技巧 寶寶銜乳困難 正確哺乳技巧

當寶寶呱呱墜地,新媽咪們開始承擔起母乳喂養的責任。有些媽咪因為奶水不足讓寶寶餓肚子而煩惱,也有些媽咪因為寶寶乳頭混淆而糾結?傊,母乳喂養的道路上風雨兼程。 銜乳困難 新媽必學哺乳小...

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寶寶幾個月可以添加輔食 寶寶幾個月可以添加輔食

世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議,純母乳喂養至少應該進行6個月,6個月之后,才開始給寶寶添加輔食哦。因為母乳能夠滿足6個月前包括水在內的全部營養需求。而作為母乳的模...

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嬰兒輔食添加時間表 嬰兒輔食添加時間表

純母乳喂養的寶寶,可以等到6個月大的時候再開始添加輔食,奶粉喂養的寶寶,可在4個月時開始添加。剛開始添加輔食時,可從容易消化的米糊,米粉,米湯開始,要遵循由少到多由稀到稠的原則,爸媽...

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如何給寶寶添加輔食 如何給寶寶添加輔食

寶寶一生中有兩個生長高峰期,第一個生長高峰期從剛寶寶出生開始到寶寶6個月,寶寶生長發育極為迅速,月齡越小增長越快,這從寶寶體重、身高增長曲線上就能充分體現出來。這時候的寶寶需要充足的...

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寶寶吃奶量標準 寶寶吃奶量標準

人工喂養不比母乳喂養方便省事,但人工喂養的優勢在于媽媽能清楚掌握寶寶的飲奶量,根據具體的情況酌情為寶寶增奶量的計算公式及沖調奶粉 奶量的計算公式: 一日奶量=100×[110×體重(...

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你怎么舍得讓孩子喝奶粉? 你怎么舍得讓孩子喝奶粉?

奶粉被“神化”,在中國已經是不爭的事實。誰家孩子能一次喝240ML?好厲害!充滿羨慕的目光!誰家孩子三歲了還一天喝三次?好胃口!肯定長的胖!凡此種種,如同一個魔咒,把本該占領市場的母...

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